吉林信息网
时尚
当前位置:首页 > 时尚

让宝宝一觉到天亮

发布时间:2019-10-12 21:05:45 编辑:笔名

核心提示:

要让宝宝睡得踏实,一方面妈妈要想方设法,发挥聪明才智,掌握正确的方法哄宝宝入睡。另一方面要使宝宝睡得好,也要注意从小养成良好的宝宝的睡眠习惯,按时睡,按时醒,才能保证优质的睡眠。

宝宝睡觉好处多多年龄越小,需要的睡眠时间就越长

新生儿平均每天要睡18-20小时,除了吃奶之外,几乎全部时间都用来睡觉:

2-3个月 16-18小时;

5-9个月 15-16小时;

1岁 14-15小时;

2-3岁 12-13小时;

4-5岁 11-12小时;

7-13岁 9-10小时。

为什么随着年龄的增长,睡眠时间逐渐缩短呢?

因为睡眠是一种生理性保护,由于新生儿视觉、听觉神经均发育不完善,对外界的各种声光刺激容易产生疲劳,所以睡眠时间长。随年龄的增长,各系统发育逐渐完善,接受外界事物的能力和兴趣也越强 全文

宝宝生病,睡眠不安

1佝偻病:患这种病的小儿多汗、烦躁、易惊、经常在夜间哭闹不休。这时须在医生的指导下给孩子补充钙剂和维生素D,平时多让孩子进行户外活动,接受阳光中的紫外线照射,并多吃富含维生素D的食物 全文

教你让宝宝睡好觉的方法

让宝宝安睡绝招良好、舒适的睡眠环境,不仅有利于孩子尽快入睡,而且能够提高睡眠质量,有利于小儿得到充分的休息。(1) 晚饭不要吃得太多、太饱,睡前1-2小时内,不要进食不易消化的食物 全文

哄宝宝睡觉常见7个错误做法

错误做法一: 摇睡 婴儿哭闹请试试心理治疗当宝宝哭闹或睡眠不安时,一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃,宝宝越哭越凶,妈妈摇晃得也就越猛烈,直到宝宝入睡为止。殊不知这种做法对宝宝十分有害 全文

掌握 321 口诀,让宝贝乖乖安睡

众所周知,婴幼儿睡眠质量直接关系到其发育和认知能力的发展,而科学睡眠习惯的建立,更会对宝宝的一生产生重要的意义。 对于年轻父母来说,宝宝的睡眠规律和状况比成年人更难掌握

中国早教网

济南哮喘病医院电话多少
北仑大港医院评论
济南哮喘病医院联系电话
北仑大港医院可信吗
济南哮喘病医院电话号码